ダイエット検定とは？受験資格・科目・合格率・難易度・合格基準等を解説

ダイエット検定とは？

ダイエット検定は、ダイエットに関するベーシックな知識を学ぶことができる検定です。

「太る原理＆痩せるメカニズム」、健康と美を損なわないダイエット法などについて知ることができます。

ダイエット検定には1級と2級があり、1級はプロフェッショナルアドバイザー、2級は生活アドバイザーの資格名が得られます。

ダイエット検定の受験資格は？

ダイエット検定2級に受験資格はありません。

ダイエット検定1級は、2級合格者か2級との併願受験者のみ受験できます。

ダイエット検定の概要

科目・出題範囲

ダイエット検定の出題範囲は、「各級公式テキスト」となっています。

出題形式

ダイエット検定の出題形式は、選択式、計算問題、筆記形式です。

試験時間

ダイエット検定の試験時間は、40分です。

合格基準（合格ライン）

ダイエット検定の合格基準は、正解率80％以上です。

受験料

ダイエット検定の受験料は、1級が7,700円（税込）、2級が6,600円（税込）です。

試験会場

ダイエット検定の試験会場は、東京、大阪の2会場です。また、オンライン受験も実施しています。

ダイエット検定の免除制度

ダイエット検定に免除制度はありません。

ダイエット検定の日程

ダイエット検定は、3月、7月、11月の年3回実施されています。

申込み期間

ダイエット検定の申込み期間は、例年試験日の1週間前までです。

試験日

ダイエット検定の試験日は、例年3月、7月、11月です。

合格発表日

ダイエット検定の合格発表は、検定日から1ヶ月以内に発送されます。

ダイエット検定の合格率・受験者数

ダイエット検定の詳細な合格率は公開されていませんが、実施団体によると70～80％となっています。

ダイエット検定の難易度は？

ダイエット検定の合格率は70～80％となっており、難易度は比較的易しいでしょう。

しかし、記述問題や計算問題もあり、合格するためには十分学習時間を確保したほうがよいでしょう。

ダイエット検定の勉強法・対策方法は？

まず、ダイエット検定の学習には、公式テキストと過去問題集が非常に有効です。これらの教材は試験の範囲を網羅しており、試験に必要な知識を効率的に学ぶことができます。

具体的な学習方法としては、まずテキストの巻末にある例題を完璧にすることが推奨されています。これらの例題は、実際の試験問題と同じ形式で作られているため、試験の形式に慣れるとともに、重要な知識を確認することができます。ただし、答えがどのページに書いてあるのかが明示されていないため、自分で探す必要があります。

次に、1級になると記述問題が多くなるため、特に重要な項目については、しっかりと理解し、自分の言葉で説明できるようにすることが重要です。具体的には、栄養素とカロリーの計算、ビタミンやミネラルの働き、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸の違い、特定保健用食品や栄養機能食品の定義、低GI食の取り入れ方、インスリンの働き、METsとEx及び消費カロリーの目安の計算方法などが挙げられます。

ダイエット検定の対策におすすめのテキスト・参考書

ダイエット検定実施団体

日本ダイエット健康協会