健康管理能力検定とは？受験資格・科目・合格率・難易度・合格基準等を解説

健康管理能力検定とは？

健康管理能力検定（健康管理検定）は、時計遺伝子の研究から導き出された生活リズムや体内リズムを学ぶことにより、健康で美しい心と体を保つための知識と具体的な方法について習得することができる検定です。

健康管理能力検定は、基礎レベルの3級（生活リズムアドバイザー）、 応用レベルの2級（健康リズムカウンセラー）、 プロフェッショナルの1級（健康リズムプロフェッショナル）の3グレードあります。

健康管理能力検定の受験資格は？

健康管理能力検定に受験資格はありません。

健康管理能力検定の概要

科目・出題範囲

健康管理検定の出題範囲は、各級のテキストです。

3級は「時間健康科学に基づく正しい生活リズム」、2級は「時間健康学に基づく正しい体内リズム」、1級は3級、2級の内容と「健康管理と予防医学」となっています。

出題形式

健康管理能力検定の出題形式は、3級、2級が択一式、1級が記述式です。

試験時間

健康管理能力検定の試験時間は、3級が40分、2級が60分、1級が90分です。

合格基準（合格ライン）

健康管理能力検定の合格基準は、3級、2級が満点の70％前後、1級が満点の80％前後です。

受験料

健康管理能力検定の受験料（税込）は、3級が4,950円、2級が5,500円、1級が6,600円です。

試験会場

健康管理能力検定の試験会場は、札幌、仙台、東京、名古屋、大阪、福岡の6会場で日程ごとに開催地が異なります。

健康管理能力検定の免除制度

健康管理能力検定に免除制度はありません。

健康管理検定の日程

申込み期間

健康管理能力検定の申込み期間は、例年試験日の10日前までです。

試験日

健康管理能力検定は毎月数会場で実施されています。

合格発表日

健康管理能力検定の合否は、受験日の約2週間後に発送されます。

健康管理能力検定の合格率・受験者数

健康管理能力検定の合格率は公開されていません。

健康管理能力検定の難易度は？どれくらいのレベル？

健康管理能力検定の合格率は公開されておらず、詳細な難易度はわかりません。

実施団体によると、3級の難易度は星1つ、2級は星2つ、3級は星5つとなっていますので、3級、2級はの難易度は低い、1級は少し難しい程度でしょう。

健康管理能力検定の勉強法・対策方法は？

まず、健康管理能力検定は3級（初級レベル）、2級（中級レベル）、1級（上級レベル）の3つのレベルがあります。それぞれのレベルで学習する内容が異なります。3級では「生活リズム」を、2級では「体内リズム」を学習します。全体を理解するためには、3級と2級の両方を学習することが推奨されています。

次に、学習方法ですが、公式テキストを中心に学習を進めることが重要です。検定試験は主に公式テキストの内容に基づいて出題されます。また、学習を効率的に進めるために、公式テキスト以外にも、学習ポイントを絞って学習できる「学習ポイントWEB講座」や、試験のポイントを専任講師が解説する「合格対策講座」も利用することをお勧めします。これらは有料ですが、合格への近道となるでしょう。

なお、過去問題集や参考書は提供されていませんが、「学習ポイントWEB講座」には練習問題集がセットになっています。これを利用することで、試験対策をより具体的に進めることができます。

以上のように、健康管理能力検定の学習は、公式テキストを中心に、各種サポート講座を活用しながら、自分のレベルに合わせて段階的に進めることが大切です。

健康管理能力検定実施団体

一般財団法人　全国健康管理能力検定協会