「中学生のテスト勉強、親はどこまで手伝っていいの？」
「あまり子どもの勉強を手伝いすぎるのは良くない？」と、悩んでいませんか？

中学生のお子さんを持つ親御さんの中には、子どもの勉強をどこまで手伝うべきか悩む方も多いでしょう。

子どもの自立を促すためにも、あまり手を出さないほうが良いのでは？と感じる一方で、子どもに自分で勉強して欲しい気持ちは強いものの、テスト期間が近づくとついつい手を貸したくなることもあるでしょう。

適切なサポートは子どもの学習意欲を高め、効果的な勉強習慣の形成に役立ちますが、手伝い方次第では子どもの成長に悪影響を与える場合もあるので注意が必要です。

本記事では、親が避けるべき手伝い方と、効果的なサポート方法を解説します。

テスト勉強を通じて、子どもの成長を支える方法を一緒に考えていきましょう。

中学生のテスト勉強を親が手伝うのは良くない？

結論から述べると、中学生のテスト勉強を親が手伝うことは、適切な範囲内であれば決して悪いことではありません。

「子どもが自立できなくなるからNG」や「干渉しすぎ」といった懸念を持つ親御さんもいるかもしれませんが、むしろ効果的な勉強習慣を身につけるためには、ある程度の親の関与が必要です。

ただし、親がすべての勉強を手伝う必要はありません。

親がすべてをコントロールするような手伝い方は、子ども自身が自分で考える力や、問題を解決する能力を身に付ける機会を失ってしまいます。

また、「自分でできる」という自信を持てないまま成長してしまう可能性もあるでしょう。

親が勉強を手伝う際の理想的なバランスは、「サポートしながらも、子どもが自分で考える機会を残す」ということです。

例えば、目標設定や計画の立て方を一緒に考えつつも、実際の勉強の取り組みは子ども自身に任せるなど、子どもの自主性を尊重したサポートをするのがおすすめです。

どのようにサポートすれば子どもが主体的に学習できるのかを考えて、勉強を手伝うと良いでしょう。

【中学生のテスト勉強】良くない手伝い方

前章で述べたように、中学生のお子さんのテスト勉強を手伝うこと自体は悪いことではありません。

しかし、良くない手伝い方もあります。子どものために良かれと思ってやっていることが、実は逆効果になっている場合もあるので注意が必要です。

ここでは、親が避けるべき「良くない勉強の手伝い方」について、いくつか具体例を挙げて説明します。

宿題を代わりにやってあげる

宿題を親が代わりにやってしまうような勉強の手伝い方は、子どもの自立を大きく妨げる要因になりかねません。

宿題は、子どもが自分で問題を解く力を育てるための大切な役割を担っています。

もし親が代わりに解いてしまうと、子どもは学ぶ機会を失い、テストでも自分の力で答えを導き出すことができなくなってしまうでしょう。

過干渉になる

子どもの勉強に過干渉になると、かえって逆効果です。

「今すぐ勉強しなさい」としつこく指示したり、細かく進捗を確認しすぎたりすると、子どもはプレッシャーを感じてしまいます。

勉強に対するストレスが増すと、学習意欲が低下し、テスト勉強に対して消極的になってしまうこともあるでしょう。

プレッシャーを与えすぎる

高い期待は子どもの動機づけになりますが、過度なプレッシャーは逆効果です。

「今回のテストで100点を取らないとダメだ」といった過度な期待は、子どもに大きなプレッシャーを与えます。

プレッシャーをかけすぎると、子どもは緊張しすぎてしまい、持っている実力を発揮できなくなることもあります。

結果だけにこだわるのではなく、プロセスを評価することが大切です。

罰や報酬を与えすぎる

「テストで良い点を取らなければゲームは禁止」といった罰や、「100点を取ったらご褒美をあげる」といった報酬を過度に使いすぎると、子どもは勉強を外的な動機づけに頼るようになってしまいます。

罰や報酬に頼る学習は、一時的には効果があるかもしれませんが、子どもが自発的に学びたいという意欲が育ちにくくなるデメリットがあります。

テストの点数によって厳しい罰を与えたり、高額な報酬を約束したりするのではなく、日々の努力を認め、小さな成功を一緒に喜ぶことが大切です。

感情的になる

子どもの成績や学習姿勢に対して、怒ったり苛立ちをぶつけてしまったりすると、親子関係を悪化させるのはもちろん、子どもの学習環境も悪化してしまう可能性があります。

親がイライラしたり、落胆したりする姿を子どもに見せると、子どもは勉強に対してネガティブな感情を抱きやすくなり、学習意欲が低下しがちです。

常に冷静で穏やかな態度で接することが、子どもの勉強をサポートする上で大切な要素となります。

兄弟などと比較する

兄弟や他の子どもと比較することで、学習意欲を低下させてしまう可能性があります。

「お兄ちゃんはもっと勉強できたのに」といった兄弟との比較や、友達との成績の比較は、子どもの自己肯定感を傷つける原因になります。

それぞれの子どもには個性があり、成長のペースも異なるため、他人と比較せず子ども自身の努力や成果を認めてあげることが大切です。

【中学生のテスト勉強】親が手伝えること6つ

では、具体的に親ができるサポートにはどのようなものがあるのでしょうか。

ここでは、中学生のテスト勉強において、親が手伝える6つの効果的なサポート方法を紹介します。

お子さんのテスト勉強をどのように手伝うべきかお悩みの親御さんは、ぜひ確認してみましょう。

一緒に目標を考える

親ができる最も重要なサポートの一つは、子どもと一緒に学習目標を設定することです。

テストに向けた具体的な目標を一緒に考えることで、子どもは「何をどれくらいやればよいか」を明確に理解しやすくなります。

目標があれば、勉強の優先順位も立てやすくなり、計画的な学習が進みやすくなるでしょう。

例えば、「次の数学のテストで80点を取る」という短期目標と、「高校受験で第一志望校に合格する」という長期目標を設定し、それぞれの目標達成に必要な学習内容や時間を一緒に考えるのもおすすめです。

無理な目標を立ててしまうと、子どもはかえって挫折感を味わうことになりかねないため、子どもの意見を尊重しながらも、実現可能で具体的な計画を立ててみましょう。

進捗を確認する

お子さんの学習進捗を確認してあげるのも効果的です。

定期的に進捗を確認することで、子どもの勉強に対するモチベーションを維持し、必要に応じて計画を調整することも可能です。

また、確認する際には「どこまで進んだのか？」を軽く確認するだけでなく、進捗があった場合にはしっかり褒めてあげましょう。

子どもは、自分の努力を認められることでやる気がさらに高まります。

ポジティブなフィードバックを心掛け、「ここまで進んでいてすごいね！」といった声かけを積極的に行うと良いでしょう。

頻繁すぎる進捗確認は、子どもが圧迫感を感じてしまう可能性もあるため、お子さんの性格や学習状況によって柔軟に対応しましょう。

学習環境を整える

お子さんが集中して勉強できる環境を整えることは、親の重要な役割です。

静かで整理整頓された学習スペース、適切な照明、必要な文具や参考書の準備など、物理的な環境を整えることで、子どもの学習効率が向上します。

家族全員で静かな時間を作るなど、精神的にも集中できる環境を整えてあげることが大切です。

具体的には、以下のような点を意識してみましょう。

• 机や椅子の高さが適切で、長時間座っても疲れにくくないか
• 部屋の温度や湿度が快適であるか
• 必要な参考書や文具が手の届くところにあるか
• テレビやスマートフォンなど、気が散る要素がないか

また、お子さんが勉強に疲れていそうなときには、適度に休憩を作ってあげることも効果的です。

親が休憩時間を管理し、リフレッシュする時間を作ってあげることで、子どもが無理なく集中力を持続できるようになるでしょう。

スマホを管理

スマホやゲームは、勉強中に近くにあると大きな誘惑材料になりやすいので注意が必要です。

勉強時間中にスマホを使うことで集中力が削がれ、勉強の効率が低下してしまうこともあります。

勉強中はスマホを別の部屋に置くなど、使用を制限するルールを子どもと一緒に決めましょう。

ただし、完全に禁止するのではなく、休憩時間に使用を許可するなど、柔軟に対応するのがおすすめです。

• 勉強時間中はスマホを別の部屋に置く
• 1時間勉強したら10分間のスマホ使用時間を設ける
• 勉強に関係のあるアプリ（辞書や計算機など）のみ使用を許可する

上記のようなルールをお子さんと話し合いながら決めてみましょう。

一緒に確認テストを行う

暗記が必要な科目や、定期的なテスト対策には、親が勉強内容のチェックを手伝うのも効果的です。

特に暗記科目では、親が一緒に確認テストを行うことで、子どもの理解度を確かめることが可能です。

例えば、歴史の年号や英単語の確認など、親が問題を出してあげることで、子どもは集中して復習ができ、理解を深めやすくなるでしょう。

クイズ形式で問題を出してあげることで、子どもは楽しみながら学習ができ、さらに親子のコミュニケーションにもつながります。

暗記問題などでお子さんが困っている際には、積極的にサポートしてあげると良いでしょう。

子どものメンタル面をサポート

テスト前は子どもにとってストレスの多い時期です。

親は精神的な支えとなり、子どもの不安や悩みに耳を傾け、励ましの言葉をかけることが大切です。

「頑張ってるね」「〇〇ならできる」といった肯定的なメッセージは、子どもの自信と学習意欲を高めます。

親の心理的サポートにより、子どもは安心して学習に取り組むことができ、結果的に学習効果を高められるでしょう。

• 子どもの話をじっくり聞く時間を作る
• ストレス解消のための適度な休憩や運動を促す
• 小さな進歩や努力を具体的に褒める
• テスト結果に一喜一憂せず、長期的な成長に焦点を当てる

上記の点を意識して、お子さんのメンタル面をサポートしてあげましょう。

関連コラム：中学生の勉強法のキホン！勉強の仕方がわからない原因と5教科のポイントを紹介

勉強のサポートはプロに任せるのがおすすめ

親が子どものテスト勉強を手伝うことは決して悪いことではありませんが、実際に勉強を教えるのは容易ではありません。

特に、中学生になると学習内容が高度化するため、勉強を教えるのは親にとっても負担が大きいものです。

また、親が教えることで、どうしても感情的な対応をしてしまったり、教え方が適切でない場合もあるでしょう。

学習環境を整える意味でも、勉強はプロに任せるのがおすすめです。

特に、学習の進め方が分からない場合や、親が教えることが難しい場合は、プロのコーチに任せることで子どもが効率的に勉強を進められるようになります。

アガルート学習コーチングでは、専属コーチが子ども一人ひとりに合わせた学習計画を立て、効果的な勉強法を提案してくれます。

まずは無料体験を利用して、アガルート学習コーチングの効果を実感してみてはいかがでしょうか。