「うちの子は、今何をすべきなんだろう？」

「周りの子は、いろいろ習い事を始めているみたいだけど、何かさせた方がいいのかな？」

お子さんが中学生になり、このような悩みを抱えている親御さんは多いのではないでしょうか。

中学生の時期は、勉強や部活動、友人関係など、さまざまな経験を積む大切な時期です。

この時期にどのようなことを身につけておくかで、将来の選択肢が大きく広がります。

そこで本記事では、中学生のうちに経験しておきたいこと、身につけておきたいことを厳選してご紹介します。

ぜひ、お子さんが充実した中学生活を送れるように、一緒に読み進めてみてくださいね。

中学生のうちにやっておくべきこと21個

勉強のこと、友達との付き合い方、将来の目標設定など、中学生のうちにやっておきたいことは多岐に渡りますよね。

ここでは、特に押さえておきたい「中学生のうちにやっておくべきこと」を21個紹介します。

お子さんに何をさせるべきかお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1.効果的な授業の受け方をマスターする

効果的な授業の受け方をマスターしましょう。

授業の受け方ひとつで学習の質が大きく変わります。

先生の話を積極的に聞き、重要なポイントをメモする習慣をつけましょう。

疑問点はその場で質問し、理解を深めることが大切です。

授業内容を自分自身の言葉でまとめ直すことで、記憶にも残りやすくなります。

板書を書き写すだけでなく、先生の話の中から重要な情報をキャッチする集中力を養いましょう。

2.得意科目を見つける

すべての科目が得意である必要はありません。

興味を持てる科目、比較的簡単に理解できる科目を見つけ、その科目を伸ばすことに注力しましょう。

得意科目があると、学習に対するモチベーションが上がり、他の科目の学習にも良い影響を与えますよ。

得意科目を武器に、自信を持って学習に取り組みましょう。

3.苦手科目の克服に挑戦する

苦手科目は、避けて通るのではなく、克服に挑戦することが大切です。

まずは、どこが理解できないのかを明確にし、基礎から丁寧に学び直しましょう。

先生や友達に質問したり、参考書を活用するのも効果的です。

克服が難しい場合は、家庭教師や学習塾のサポートを検討するのも良いでしょう。

苦手科目を克服することで、達成感を得られ、自信にもつながりますよ。

4.自分に合った勉強法を見つける

人によって効果的な勉強法は異なります。

教科書を読む、ノートをまとめる、問題集を解く、人に教えるなど、さまざまな方法を試してみて、自分に合った勉強法を見つけましょう。

また、集中できる時間帯や場所も考慮すると、より効果的です。

自分に合った勉強法を見つけることで、効率的に学習を進められますよ。

5.勉強の習慣を身につける

中学生のうちに、勉強の習慣を身につけておきましょう。

毎日少しずつでも勉強する習慣をつけることで、学力は確実に向上します。

短時間でもいいので、毎日決まった時間に勉強するリズムを作りましょう。

継続することで学習が習慣化し、無理なく取り組めるようになりますよ。

6.読書習慣を身につける

読書習慣を身につけるのも大切です。

読書は、知識を広げたり、語彙力を高めたり、思考力を養うのにとても効果的です。

小説、ノンフィクション、科学、歴史など、さまざまなジャンルの本を読みましょう。

図書館や書店を利用したり、読書感想文を書いたりするのもおすすめですよ。

7.興味のある分野を追求する

勉強以外にも、興味のある分野を追求してみましょう。

音楽、美術、スポーツ、プログラミングなど、何でも構いません。

熱中できるものを見つけることで、創造性や集中力が高まり、自己肯定感も向上します。

学校の部活動や地域のクラブに参加したり、オンラインで学んだりするのも良いですね。

興味のある分野を追求することで、新たな才能が開花するかもしれませんよ。

8.ボランティア活動に参加する

地域の清掃活動や福祉施設での活動など、ボランティア活動に参加してみましょう。

社会貢献することで、他者への思いやりや共感力が育まれ、社会の一員としての自覚が芽生えます。

ボランティア活動を通じて、新しい出会いがあったり、貴重な経験を積んだりと視野が広がりますよ。

9.ニュースに関心を持つ

社会の出来事に関心を持つことは、将来のためにも重要です。

新聞やニュースサイトをチェックし、時事問題について考える習慣をつけましょう。

時には家族や友達とニュースについて話し合うのも良い刺激になるのでおすすめです。

10.規則正しい生活を送る

十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、学習効率を高め、心身の健康を保つために不可欠です。

睡眠時間をしっかり確保し、朝食は欠かさず食べるなど、基本的な生活習慣を整えましょう。

特に中学生は、体の基盤を作る大切な時期です。

睡眠不足や栄養不足は、集中力や記憶力の低下につながるので注意が必要ですよ。

11.コミュニケーション能力を磨く

コミュニケーション能力は、社会生活を送る上でとても大切です。

中学生のうちから、相手の意見を尊重し、自分の考えを適切に伝える練習をしておきましょう。

積極的に友達や先生と話す機会を作り、さまざまな人とコミュニケーションを取ることで、円滑な人間関係を形成するのにも役立ちます。

友達や家族との会話を大切にし、相手の気持ちを考えながら話す習慣を身につけましょう。

12.友達と積極的に交流する

友達との交流は、中学生にとってかけがえのない時間です。

勉強や部活動ももちろん大切ですが、友達と遊びに出かけたり、一緒に勉強したり、楽しい思い出をたくさん作りましょう。

遊ぶことでストレス解消にもつながりますよ。

また、友達との交流は楽しいだけでなく、協調性や社会性を養う機会にもつながるので、新しい友達を作る機会なども大切にしましょう。

13.家族との時間を大切にする

思春期になると家族との距離ができがちですが、家族との時間もとても大切です。

家族団らんの時間を設け、積極的にコミュニケーションを取りましょう。

例えば、食事を一緒にしたり、映画を見たり、旅行に行ったりするのも良いでしょう。

家族との絆を深めることで、きっと安心感や幸福感を得られますよ。

14.目標を設定する

将来の夢や目標を具体的に設定しましょう。

目標があると、モチベーションが上がり、努力する方向性が明確になります。

勉強だけでなく、部活動や趣味の分野でも構いません。

短期的な目標と長期的な目標を設定し、計画的に達成に向けて努力しましょう。

目標を達成することで、自信にもつながりますよ！

15.時間を有効活用する

中学生は、時間が限られています。

学校の授業、部活動、習い事、宿題など、やるべきことがたくさんありますよね。

時間を有効に活用するために、1日のスケジュールをしっかり立てて、スキマ時間を活用したりするなど、無駄な時間を減らすように心がけましょう。

16.お金の使い方を学ぶ

お小遣いの使い方を工夫し、貯金の大切さを学ぶことも大切です。

中学生のうちから計画的にお金を使う習慣をつけることで、将来の金銭管理にも役立ちます。

例えば、お小遣い帳をつけたり、家計簿アプリを活用したりして、お金の流れを把握してみましょう。

無駄遣いを避け、必要なものにお金を使う習慣を身につけておくと良いですね。

17.礼儀やマナーを学ぶ

挨拶やお礼をしっかり言えることは、人間関係を円滑にするために大切です。

社会に出ても役立つマナーを意識的に身につけておきましょう。

例えば、家族や先生など周囲の人の良い言動を参考にしたり、公共の場でのマナーや食事のマナーなどを学ぶのもおすすめですよ。

18.チャレンジ精神を養う

積極的に挑戦することを意識してみましょう。

新しいことに挑戦する姿勢は、大人になっても重要です。

やったことがないことに挑戦したり、苦手なことに取り組むことで、新たな発見や成長があるはずです。

失敗を恐れずに積極的に挑戦することで、自分の可能性を広げるのにもつながりますよ。

19.感謝の気持ちを持つ

感謝の気持ちを持つことを忘れないようにしましょう。

周囲の人への感謝の気持ちを持つことで、人間関係が良好になり、心が豊かになります。

家族や友達だけでなく、先生や地域の人など、さまざまな相手に、日頃から「ありがとう」という言葉を伝えるようにしましょう。

20.親子で対話する時間を作る

親子で対話する時間を作るようにしましょう。

親子で対話することで、お互いの理解が深まり、信頼関係が築けます。

例えば、学校での出来事や将来の夢などを話し合うのも良いでしょう。

夕食時や寝る前など、リラックスできる時間に行うのがおすすめですよ。

また、親との会話は悩みを解決する助けにもなります。

忙しくても定期的に対話の時間を持ち、お互いの気持ちを理解し合うようにしましょう。

21.日記をつける

日記をつけることは、自分自身と向き合い、感情を整理するのに最適です。

その日にあったこと、感じたこと、考えたことを自由に書き出しましょう。

日記を読み返すことで、成長を実感したり、反省点を見つけたりできますよ。

また、日記をつけることで、日々の出来事が思い出としても残るので、将来大切な宝物にもなりますね。

まとめ

中学生の時期は、心身ともに大きく成長する大切な時期です。

この時期にさまざまなことを経験したり学んだりすることで、将来の可能性を大きく広げることが可能です。

ぜひ、今回ご紹介した21個の「中学生のうちにやっておくべきこと」を参考に、充実した中学校生活を送ってくださいね。

また、将来のために勉強の習慣を確立することも大切です。

アガルート学習コーチングでは、お子さん一人ひとりの状況に合わせた個別指導で、学習習慣の確立、目標達成をサポートします。

経験豊富なコーチが、お子さんの個性や強みを最大限に引き出し、自立学習ができるように導きますよ。

「中学生のうちに勉強習慣を身につけさせたい」

「うちの子に合った勉強方法が分からない」

そのような悩みを抱えている親御さんは、ぜひアガルート学習コーチングに相談してみてくださいね。